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进阶篇(一)防止用眼疲劳保护视力和健康护眼软件 - iris PRO 虹膜

IRIS PRO 虹膜进阶篇(一)-界面解读和基本设置


我想不少人买了 IRSI PRO 并开始使用时候,遇到这界面一堆莫名其妙设置,估计也是目瞪口呆,无所适从。尽管有着中文版本,但是翻译似乎也仅仅是靠软件从英文转到中文,个别翻译和体现功能也不是那么贴切。虽然官网有着大量的英文参考文献,但是一直切换游览终究也是费神费力,因此进阶篇将对软件设置与功能进行解读和给出个人参考建议,希望对你有所帮助。


首先软件无法选择,安装目录,直接安装点下一步,安装完毕后软件默认英文界面,请按下图所示切换中文版本。


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切换完毕后转到界面,界面上有两个标签。


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简单设置标签和高级设置标签



两个标签笔者第一次接触以为是有关联的,但实际使用中,发现这两个标签除了定位和计时器是共通的,简单设置标签的模式和类型与高级设置标签几乎没有关联。为啥说是几乎呢?因为简单标签中类型有个习惯类型,从高级标签切换回简单设置标签,类型会转变为习惯。

这个习惯类型也和高级设置标签中的参数不一致。笔者猜测可能,软件会采集一段时间后智能生成为习惯类型的设置参数,注意!习惯类型不是高级设置标签中的自定义参数。

回归正题,简单设置标签更像是预设,几种护眼类型都为你提供,并为你设置好护眼参数。当然这些护眼和类型参数(除了习惯类型)是固定的,和高级设置标签中的设置是没有关联的。如果不想设置太复杂,简单标签中选择需要的护眼类型即可。


3种模式介绍


  • 自动模式

自动模式使用您的时钟和位置,并在白天和夜间设置之间自动设置 Iris。

在白天,您的屏幕会更亮,蓝光更多,而在夜间,亮度会降低,许多蓝光会被移除。

在夜间,屏幕也会更黄变红。这是正常现象,其原因是 Iris 正在消除屏幕上的蓝光,因此您可以更快入睡。

如果您不知道要使用什么,请使用此模式。如果您希望一切都自动发生并且不要过多地打开 Iris,也可以使用它。

  • 手册模式

手册模式一直使用夜间设置。蓝光和亮度会降低。

如果您白天没有阳光照射到您的房间,或者您只是希望 Iris 一直处于较低的蓝光和亮度时状态,这将非常有用。

  • 暂停模式

暂停IRIS所有功能,屏幕恢复正常色彩和亮度。


9种护眼类型介绍


  • 健康:

健康模式是我和几乎所有用户都使用的预设。它是为轻微的蓝光和亮度降低而设计的。眼睛感觉真的很好,颜色变化不大,模式参数如下:

白天– 5000K / 100%

夜间– 3400K / 80%

睡眠– 2700K / 75%

  • 睡觉:

睡眠模式是为了获得最佳睡眠。它将消除屏幕上的所有蓝光并将色温设置为 0 K。它不完全是 0 K,因为理论上零开尔文绝对是黑色的,但是它只消除了所有蓝色和绿色光,所以您的屏幕将看起来是红色的。


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模式参数如下:

白天– 0K / 100%

夜晚– 0K / 80%

睡眠– 0K / 75%

  • 游戏:

官方未对此介绍,那就按字面理解游戏时建议采用。


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模式参数如下:

白天– 6500K / 100%

夜晚– 3600K / 95%

  • 阅读:

阅读模式将使您的所有颜色像电子墨水设备一样黑白。


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模式参数如下:

白天– 5000K / 100%

夜晚– 3400K / 80%

睡眠– 2700K / 75%

屏幕效果– 灰度

重要!在 Windows 7 上,您需要启用 Aero 才能使用阅读模式。

  • 编程:

曾经读了几个小时的白页,希望你有一个黑色的主题,那么编程模式将反转您的屏幕颜色。

适用于写代码或者夜间阅读文章,白色背景将会和黑色字体颜色对调,使看起来更舒服。


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模式参数如下:

白天– 5000K / 100%

夜晚– 3400K / 80%

睡眠– 2700K / 75%

屏幕效果– 反转

  • 生物黑客:

生物黑客是倒置颜色和无蓝光的组合。你也可以说它是睡眠和编程模式的结合。适用环境较少,根据需求开启和关闭。


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模式参数如下:

白天– 0K / 100%

夜晚– 0K / 80%

睡眠– 0K / 75%

屏幕效果– 反转

  • 墨镜:

墨镜模式只会在夜间降低亮度,不会触碰蓝光。这是因为有些人使用防蓝光眼镜而不是虹膜来阻挡蓝光,他们更喜欢屏幕颜色更真实。

如果您在屏幕前戴上防蓝光眼镜或太阳镜,并且不希望 Iris 接触到屏幕发出的蓝光,请使用它。Iris 只会在没有 PWM 的情况下在夜间降低亮度,以减少眼睛疲劳。


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模式参数如下:

白天– 6500K / 100%

夜间– 6500K / 75%

睡眠– 6500K / 65%

  • 黑暗:

黑暗模式会使屏幕的角落更暗,并会减少屏幕发出的光。如果您想要屏幕部分区域亮度值较高,但显示器总体发出较少的光线,这很有用。

黑暗模式会死屏幕特定区域维持你设定的亮度,区域周围偏暗。


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模式参数如下:

白天– 5000K / 100%

夜间– 3400K / 80%

睡眠– 2700K / 75%

不透明度– 30%

半径– 30%

X – 中心

Y – 中心

  • 电影:

如果我在看一部恐怖电影,所有的场景都是黑暗的。我把软件亮度调到最大亮度,但还是太暗了,什么都看不见。于是就诞生了电影模式,电影模式会暂停所有虹膜颜色变化并将亮度设置为 120%,从而让黑暗场景的细节更清晰。


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模式参数如下:

白天– 6500K / 120%

夜间– 6500K / 120%

睡眠– 6500K / 120%

  • 覆盖:

为不允许低级别颜色更改或任何颜色更改的计算机制作了叠加模式。覆盖模式将在整个屏幕上放置透明覆盖。


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你可能会想为什么需要这个,但是有几种情况下这个模式很有用:

如果您希望所有颜色尽可能接近正常,但仍希望保护您的眼睛并拥有良好的夜间睡眠,请使用叠加模式。

如果您有多个通过 USB 或某些扩展坞连接的显示器,请使用覆盖模式。在像这样奇怪的配置中,覆盖模式和高级颜色 API 是让 Iris 在所有显示器上运行的唯一方法。

模式参数如下:

白天不透明度– 5%

白天暗淡– 0%

夜晚不透明度 – 40%

夜晚暗淡– 10%


高级设置标签的自定义设置


如果预设无法满足你,那就需要自定义了,点击高级设置标签切换到自定义设置,从蓝光设置开始讲解。


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白天和夜间都可以区分开来设置,白天切换夜间时间根据地理位置,软件会自动识别。

  • 扩展值
  • 勾选应许你设置超过超过 6500K 的色温,正常用不到。
  • 手动设置时
  • 开启后,全天将采用夜间设置的色温
  • 重置蓝光选项
  • 如果由于某种原因后台虹膜被杀死,但屏幕颜色还保持着黄色、橙色或红色等情况。
  • 点击此设置将使屏幕恢复正常颜色。
  • 反转颜色
  • 如字面理解一样,黑色变成白色,白色变成黑色
  • 保存并关闭
  • 默认设置下,调整设置参数后软件会自动保存的,无需点击此处。当然你想要保存并关闭的话,可以使用此功能。

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高级设置标签-亮度调节


如果显示器是低亮度 PWM 调光屏幕或全屏 PWM 调光屏幕,一般而言亮度越低调光频率也越低,对屏幕闪烁敏感人士的眼睛影响也就越明显。如果你清楚系统亮度在哪个值下是 pwm 调光,哪个值上是 dc 调光,那么系统亮度直接采用那个数值的亮度,再稍微调高些亮度,保证显示器一直处在DC调光中,之后用 IRIS 来设置适合自己的亮度了。

IRIS 能让显示器降低亮度的过程中一直处于DC调光模式中。如果你对显示器不了解,仅知道显示器是 led 屏幕,那么建议,直接在电脑硬件亮度按钮调节或者笔记本系统-电源管理-系统亮度的值设置在 65%至85% 左右,虽然官网建议设置100%,但是个人考虑到屏幕寿命还是建议设置在 65~85% 之间。设置好后可以用 IRIS 进行调节你最合适的亮度了。

如果你的显示器的 DC 调光或对 PWM 感知不强烈,建议使用显示器硬件亮度按钮调节或者笔记本系统-电源管理-系统亮度设置到舒适的值(建议设置系统中间附近亮度),再用 IRIS 进行更为细微亮度设置。

注意事项:

简单设置标签预设和高级设置的标签的切换都会改变护眼设置,建议选择其中一种,之后按左下角的保存并关闭退出界面。


结语:


对IRIS界面的基本解读到此结束,昼夜交替与其他零碎设置将在进阶篇(二),中进行解读。文章参考大量文献并对其进行一定的修正,如有错误,欢迎指正,希望对你有所帮助!


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